Jump to content
Sign in to follow this  
michaś

No porn challenge

Recommended Posts

Niestety ostatnio znowu gorsze dni, postanowiłem założyć dziennik dla motywacji, będę aktualizował co jakiś czas postępy. 

Jeśli chodzi o porno co zauważyłem

-odbiera pewność siebie
-powoduje zmęczenie
-obniża koncentrację
-tracę jakiekolwiek chęci na poznawanie kobiet
-przez masturbacje i porno wyrobiłem sobie nawyk szybkiego kończenia
-spada samoocena, pojawia się jakiś wstyd wewnętrzny

Trochę problem bo dużo pracuję przy kompie i sami wiecie jak to jest, a na razie nie ma innej opcji, żeby to zmienić. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Taaak ,zgadza się. Wszystko co męskiej dodaje męskości a udawany seks...no niestety nie daję tego. Głos ,jego moc się zmienia to co ja kiedyś zauważylem. Ogolnie ja np nie lubie się spuszczać w czasie seksu z kobietą, jestem wtedy taki naładowany, silny dobrze mi z tym

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeżeli uważasz, że to Ci pomoże, to warto, ale pamiętaj o konsekwencji. Otocz się tylko pozytywnym contentem, codziennie czyta książki, które wprawiają Cię w pozytywnę wibracje. Bądź wdzięczny za każdy kolejny dzień, bo jesteś pierdolonym farciarzem, że możesz żyć i zmagać się ze swoimi problemami. Inni nie mieli tyle szczęści i odeszli z tego świata, bez spełnienia marzeń. Cwicz empatię, która jak zauważyłeś zanika podczas masturbacji. Otaczaj się ludźmi, nie bądź sam. Znajdź w sobie motywacje, a jak będzie trzeba znajdź inną pracę, bo jeżeli Twoja praca budzi frustrację, to ciężko, aby zaprowadzić poważne zmiany w Twoim życiu, bo cały czas czujesz się jak niespełnione gówno.

Share this post


Link to post
Share on other sites

@elson - dokładnie, zauważyłem, że ton głosu totalnie się zmienia...

Co do mojego progresu, to jest lepiej. Co prawda nie udało mi się jeszcze z tym całkowicie zerwać, ale w porównaniu do ubiegłego miesiąca jest ogromna poprawa, aż chce się wychodzić z domu i poznawać kobiety. 

I co bardzo mi pomogło - zajęcie się swoją pasją. Oczywiście chciałbym porno wyeliminować całkowicie, więc będę ciągle aktualizował dziennik. 

+ chciałbym również zmienić dietę, ostatnio nie zdrowo się odżywiam. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Miesiąc minął. Z pornolami nie udało mi się pożegnać całkwoicie, bo miałem gorsze dni, ale jest lepiej. Zauważyłem, że od kiedy zajmuję się pracą, zarabiam kasę, to mniej ciągnie mnie do porno i takiego sabotowania własnej osoby. Czuję, że mogę wyrywać prawdziwe kobiety, więc unikam pornoli. To jest chyba podstawa, że trzeba mieć cel, bo jak nie ma się co robić, to się ogląda porno. 

Gdy nie oglądam pornografii jestem innym gościem. Niestety jak już mam gorszy dzień i zobacze, to potem nie da się tej karuzeli zatrzymać, pojawiają się ciągi, pornos za pornolem.

Bardzo pomogło mi bieganie i siłownia, endorfiny zamiast dopaminy. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Przez ten okres miałem gorszy moment. Wpadłem w pewnym momencie w porno tak mocno, że ciężko było mi funkcjonować bez.

Tak jest w późniejszej fazie uzależnienia. Wytrzymujesz kilka dni, a potem to wraca ze zdwojoną siłą i wpadasz w ciągi. Najtrudniej właśnie w te ciągi nie wpadać, tylko kontynuować odwyk. 

Póki co kilka dni jestem czysty, staram się skupiać na pracy, treningach i kobietach. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.